ひろしまヨガピース'12　チェータナ先生のプレワークショップ

毎日アーサナの練習をしていてもまだ何か満たされないものが・・・
日々の生活の中にどうヨーガを活かせばいいのかを学んでみませんか？

「ヨーガっていったい何だろう？〜ヨーガスートラの紹介〜」

毎日アーサナの練習をしていてもまだ・・・
何か満たされないものがあり、心が安定しない。マットの上では穏やかになれても、マットから離れると現実生活に心が乱される。ヨーガの意味を、伝統の聖典から、見直してみましょう。日々の生活の中にどうヨーガを活かせばいいかを教えてくれるのが、このヨーガスートラです。「ヨーガの哲学と私の生活には何の関係があるの？」「ヨーガの哲学なんて、難しそう・・・」と思っているみなさん。この２日間で、ヨーガスートラの第1章を学びながら、ヨーガとは何かをひも解いていきましょう。

ヨーガスートラの「スートラ」とは？
「糸」という意味。まさに糸がものをつないでゆくように、詩がシンプルかつ的確に、言葉と言葉をつないで、ヨーガの理解を広げてゆきます。ヨーガスートラを学んでみると、その中に、私たちの日々に密着した生きるヒントや、ヨーガをとおして私自身の原点にかえるための叡智が広がっているのです。マットの外でも穏やかに過ごせる生活の知恵を一緒に学んでみませんか？

【スケジュール】 7日　 09：30～11：00　クラス①
　　　　　　　　　　 　11：30～13：00　クラス②
　　　　　　　　　　 　14：30〜16：00　クラス③
　　　　　　　　　　 　16：30～18：00　クラス④
　　　　　　　　 8日　 07：30～08：30　瞑想（自由参加）　
　　　　　　　　　　 　09：30～11：00　クラス⑤
　　　　　　　　　　 　11：30〜13：00　クラス⑥
　　　　　　　　　　 　14：30〜16：00　クラス⑦

【参加費】2日間：10,000円（昼食込み）
　　　　　このクラスのために用意した簡易テキスト（無料）を使いながらクラスを進めていきます。
　　　　　※1クラスのみのご参加についてはご相談下さい。

【会場】太光寺　 アクセス
　　　　※宿泊も可能です。4,000円／1泊（夕食・朝食込み）

【申し込み】講座名、氏名、ふりがな、メールアドレス、電話番号、宿泊の有無
　　　　　　をご記入頂き、yoga@hiroshima-yogapeace.comへ送信お願いします。
　　　　　　予約確認メールをお送りさせて頂きます。

　　　　　　※申し込み時のご注意
　　　　　　メールアドレスに迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされている場合は、
　　　　　「yoga@hiroshima-yogapeace.com」を「受信可」に設定してください。
　　　　　　また、こちらからのご連絡がエラーで配信できない場合もございますので、
　　　　　　ご予約確認メールが3日以内に届かない場合は、再度メールにてご連絡下さい。
　　　　　　こちらからお電話させて頂きます。

【主催】ひろしまヨガピース実行委員会

【講師プロフィール】